Selbstfindung

Wer bin ich? Die Frage nach der Beschaffenheit des eigenen Selbst ist so alt wie die Menschheit. Doch nicht nur Philosophen, Wissenschaftler und Künstler haben ihre Schwierigkeiten mit der Selbstfindung. Es scheint vielmehr ein Allerweltsproblem zu sein. Ob daraus eine Krise entsteht, die das ganze Leben beeinflussen kann, hängt jedoch vom Einzelfall ab.

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Selbstfindung als Allerweltsproblem

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Unter dem Selbstfindungsprozess versteht man im Allgemeinen das Festlegen eigener Lebensziele. Diese beruhen im Idealfall auf der Einsicht in die Talente und Begabungen. Da man in der heutigen Zeit jedoch zunächst einmal in möglichst allem geschult wird, darf es nicht überraschen, wenn der Einzelne seine besonderen Fähigkeiten kaum benennen kann. Zeigt beispielsweise ein junger Mensch im Handwerklichen viel Geschick, wird er dennoch zunächst im Theoretischen geschult und bekommt keine Gelegenheit, sich im Handwerk seiner Wahl auszubilden. Mitunter gehen wegen derlei 'vernünftiger' Anforderungen die wahren Talente verloren. Man schließt die Schule ab, lernt einen Beruf, um Geld zu verdienen und arbeitet. Irgendwann fragt man sich vielleicht, ob dieses Leben den eigenen Vorstellungen entspricht und kommt am Ende zu der Fragestellung: Wer bin ich eigentlich? Die Selbstfindung beginnt.

Selbstfindungsprozess: Sich selbst finden

Selbstfindung
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Es gibt viele Menschen, die ihr halbes Leben lang versuchen, äußeren Ansprüchen gerecht zu werden, um irgendwann festzustellen, dass sie damit nicht glücklich sind. An dieser Stelle kann der Selbstfindungsprozess ansetzen, der häufig mit einigen Konflikten und einer großen Portion Selbstkritik verbunden ist. Am Anfang der Suche nach den Wünschen und Lebenszielen steht die Frage: Was will ich? Dabei wird die Selbstfindung zu einem Prozess, in dem man zunächst einmal alles infrage stellt. Die eigene Herkunft und Erziehung rückt in den Vordergrund, sodass man auch sagen kann, dass die Selbstfindung eine Besinnung auf die eigenen Wurzeln darstellt. Die Kunst besteht letztlich darin, sich im nächsten Schritt von diesen zu lösen und den ganz persönlichen Lebensweg einzuschlagen.

Hilfe in Anspruch nehmen

Es ist nicht einfach, die eigene Existenz objektiv zu betrachten. Daher erleichtert es die Selbstfindung, sich mit anderen auszutauschen. Dabei kann ein professioneller Berater ebenso hilfreich sein wie eine gute Freundin. Der Selbstfindungsprozess sollte begleitet werden, denn er wirft den Menschen immer erst einmal auf sich selbst zurück. Dieser Umstand kann für viele sehr ernüchternd sein. Um zu vermeiden, dass der Einzelne auf dem Weg zur Selbstfindung in ein emotionales Tief gerät, aus dem er nur schwerlich wieder herausfindet, sind offene Gespräche und Hilfestellungen das A und O.

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