Es werde Licht! – Feiere die Wintersonnenwende mit dem Julfest am 21. Dezember
Ab jetzt werden die Tage wieder länger!
Ab jetzt sind die kurzen und dunklen Wintertage Geschichte! Zumindest fast. Denn mit dem Julfest am 21. Dezember und der Wintersonnenwende am 22. Dezember feiern wir die Wiedergeburt der Sonne und die Rückkehr des Lichts. Jetzt geht es um Erneuerung, Transformation, Hoffnung und Dankbarkeit. Welche Bräuche und Traditionen gibt es? Worum geht es beim Julfest? Und wie kannst du die Wintersonnenwende 2023 mit modernen, spirituellen Ritualen feiern? Das erfährst du hier!
Was ist das Julfest? – Herkunft und Bedeutung des keltischen Jahreskreisfestes
Das Julfest am 21. Dezember ist Jahr für Jahr ein wichtiger Wendepunkt. Denn die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Das Julfest (auch Yule) gehört ebenso zum keltischen Jahreskreis wie Imbolc, Ostara, Beltane, Litha, Lammas, Mabon und Samhain. Das Besondere: Während der sogenannten “Mutternacht” (Modranecht), wie die Kelten die Nacht der Wintersonnenwende nannten, wird bis heute die Wiedergeburt der Sonne gefeiert. Von nun an geht die Sonne jeden Tag ein kleines bisschen früher auf und später unter. Die Natur beginnt so langsam damit, sich für ihren nächsten Zyklus bereitzumachen, der mit dem kommenden Frühling naht.
Ebenso im Zentrum der Julfest-Feierlichkeiten stehen Themen wie Einkehr und Stille. Denn das Julfest am 21. Dezember markiert auch den Winteranfang. Jetzt ist also der perfekte Moment, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Das gibt uns die Möglichkeit Licht ins Dunkel unserer Gefühls- und Gedankenwelt zu bringen und uns zu sortieren, bevor im neuen Jahr wieder alles von vorn beginnt. Traditionell reichten die Festtage des Julfestes nämlich bis in den Januar hinein und endeten mit der letzten Rauhnacht. Diese Themen stehen beim Julfest auch im Zentrum
Kreislauf des Lebens
Licht und Dunkelheit
Abschluss und Abschied
Neuanfänge
Rückzug, Innenschau und (inneren) Frieden
5 Ideen für dein Julfest – So kannst du die Wintersonnenwende 2023 zelebrieren
Wintersonnenwend-Party
Du wolltest schon immer mal eines der Jahreskreisfeste feiern? Dann lade ein paar deiner Lieblingsmenschen dazu ein und feiert gemeinsam, indem ihr traditionelle Bräuche und Rituale auf moderne Weise wieder aufleben lasst. Was dabei natürlich nicht fehlen darf, ist die passende Verpflegung für diesen Anlass. Am besten bringt jeder eine Kleinigkeit mit. Traditionelle Julfest-Gerichte sind warmer Honigwein oder Eierpunsch, Julscheit-Kuchen, getrocknete Früchte und Nüsse, heiße Maroni, frisch gebackenes Brot, Gemüseeintöpfe sowie Feigenpudding, Fleischgerichte und andere winterliche Leckereien. Nach dem Festessen geht’s dann nach draußen für ein gemeinsames Wintersonnenwendfeuer, mit dem ihr zum einen die Dunkelheit vertreiben, und zum anderen die Sonne ehren könnt.
Alternativ könnt ihr auch einen Julscheit im Kamin anzünden. Traditionell brannte er durchgehend während der Zeit der 12 Rauhnächte. Das sollte Glück für das neue Jahr bringen und die Wintergeister fernhalten. Du möchtest noch mehr Julfest-Stimmung? Dann bastelt zusammen ein paar Julkränze. Diese symbolisieren den keltischen Jahreskreis und stehen für den Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. Alles, was du für einen Julkranz brauchst: Tannen- und Mistelzweige, rote Beeren, Eicheln, Zimstangen, getrocknete Orangenscheiben, goldene Bänder und alles, was du sonst noch mit der Winterzeit verbindest. Alternativ könnt ihr diese Naturmaterialen auch nutzen, um eigene Anhänger für euren Weihnachtsbaum zu kreieren.
Gehe in dich
Die Zeit um die Wintersonnenwende eignet sich hervorragend, um das vergangene Jahr zu reflektieren. Das Julfest symbolisiert unter anderem den Höhepunkt der Schattenzeit. Jetzt können wir ganz tief zu unserem Innersten vordringen und unsere eigenen Schatten – die Teile, die wir gerne vor der Außenwelt verstecken – näherbetrachten und uns mit diesen beschäftigen. Es geht dabei darum, Raum zu schaffen für alle Teile von dir selbst, loszulassen und Platz für eine neue Version von dir selbst zu schaffen, die mit der Wiedergeburt der Sonne und des Lichts ebenso zum Leben erweckt werden darf. Nimm dir den Abend des 21. Dezembers doch einfach Zeit für eine ausgiebige Journaling-Session und werde dir deiner Träume und Gefühle bewusst. Oder blicke auf das alte Jahr zurück oder reflektiere, was du dir für das neue Jahr wünschst. Tauche alles in Kerzenschein und mach es dir mit einer Tasse heißem Punsch gemütlich. Zum Julfest bzw. zur Wintersonnenwende kannst du dir folgende Fragen stellen:
Was verbirgt sich in der Dunkelheit deines tiefsten Inneren? Welche deiner Schatten wollen jetzt ans Licht kommen?
An wem oder was hältst du fest, von dem du eigentlich gerne loslassen möchtest?
Was möchtest du jetzt in dein Leben einladen? Welche Visionen hast du für das neue Jahr?
Was konntest du im vergangenen Jahr über dich selbst lernen? Und wie sieht dein Zukunfts-Ich aus?
Für welche Dinge, Menschen und Erlebnisse bist du dieses Jahr dankbar?
Was kannst du während dieser Phase der Ruhe und Einkehr Gutes für dich tun?
Wünsch dir was
Eine weitere Tradition sind die Jul-Wünsche. Während der Wintersonnenwende hast du die Möglichkeit, dich mit all deinen sehnlichsten Träumen zu verbinden und bereits Intentionen für das neue Jahr zu setzen. Nutze die Energie des Julfestes und der Wintersonnenwende, um deinen Wünschen und Zielen näherzukommen und diese zu manifestieren. Du kannst deine Jul-Wünsche auf verschiedene Weise ans Universum übergeben:
Jul-Kerze: Zünde eine Kerze an und sprich während sie langsam abbrennt deine Vorsätze bzw. Intentionen laut aus. Visualisiere dabei, wie dein Leben aussieht, wenn in Erfüllung gegangen ist, was du dir wünschst.
Wunsch-Tannenzapfen: Schreibe deine Wünsche auf kleine Zettelchen. Anschließend rollst du diese zusammen und steckst sie in die Zwischenräume deines Tannenzapfens. Danach übergibst du deinen Julwunsch-Tannenzapfen den Flammen.
Wunsch-Glas: Schreibe deine Intention(en) auf ein Stück Papier und gib sie in dein Einmachglas. Nun gibst du weitere Dinge dazu, die mit dem Julfest in Verbindung stehen und seine Energien widerspiegelt. Zum Beispiel einen kleinen Tannenzweig für Fülle, eine Prise Zimt für Glück und ein rotes Band für Kraft. Natürlich kannst du auch noch Kristalle und ätherische Öle hinzugeben, die deinen Wunsch oder deine Intention unterstützen.
Hallo, Sonne!
Wie könnte man das Julfest und die Wintersonnenwende besser zelebrieren, als mit einer Meditation, um die Sonne zu begrüßen und uns bei ihr für all das Licht und die Kraft zu bedanken, die sie uns schenkt. Gleichzeitig kannst du damit deine eigenen Energien wieder in Einklang bringen. Das hilft auch gut gegen den Winterblues. Am kraftvollsten wirkt dieses Ritual während des Sonnenaufgangs am Tag der Wintersonnenwende am 22. Dezember. Suche dir einen Ort in deinem Zuhause, wo du das meiste Tageslicht abbekommst, und mache es dir dort gemütlich. Nun zünde dir eine gelbe Kerze an – sie repräsentiert die Sonne. Wahlweise kannst du noch eine kleine Schale vor dir aufstellen mit kleinen Gaben für die Sonne. Myrrhe, Kardamom Kastanien, Äpfel oder etwas in den Farben Rot, Grün, Silber oder Gold: Alles, was den Jul-Spirit repräsentiert, passt perfekt. Wenn du bereit bist, schließe die Augen. Konzentriere dich nun auf die Sonne, bis du nur noch Licht in dir spürst. Bedanke dich bei Mutter Natur für die Wärme, das Leben und alles andere, was sie uns schenkt. Genieße die Wärme des Kerzen- und Sonnenscheins und denke daran, dass die Sonne immer wieder zu dir zurückkehrt und hellere Tage kommen werden.
Julfest-Räucherritual
Während des Julfestes stehen unter anderem Themen wie Neuanfang und Loslassen im Mittelpunkt. Das bedeutet für uns: Zeit für einen energetischen Reset. Wir verabschieden uns von allen negativen Energien, die uns runterziehen und bildlich gesprochen, wie dunkle Schatten über unserem Leben hängen. So schaffts du Platz für Neues und kannst mit der Rückkehr der Sonne durchstarten. Am besten geht das mit Räuchern. Für deine Julfest-Räuchermischung kannst du zum Beispiel Folgendes verwenden:
Rosmarin: Schutz vor negativen Energien
Pfefferminze: Positive Gedanken und Klarheit
Wachholderholz: verbindet uns mit den Kräften der Sonne, vertreibt die Dunkelheit, schenkt Mut, steht u.a. für Fruchtbarkeit
Zimt: symbolisiert das Feuer, wirkt wärmend und entspannend, hilft beim Loslassen und Finden inneren Friedens
Orangenschale: Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Vitalität
Nelken: Freude und Harmonie, zieht Liebe und Reichtum an
Tannennadeln: Wiedergeburt, Optimismus und Resilienz
