Chakra

Jedem Chakra wohnt Energie inne. Doch manchmal ist der Energiefluss gestört. Um ihn wieder in Gang zu bringen, gibt es einige Möglichkeiten. Berater mit Expertenwissen sagen Ihnen, wie es um das Fließen des Energiestroms in Ihrem Körper bestellt ist.

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Die Lehre von den sieben Chakren

Chakra
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Der Begriff „Chakra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“, „Kreis“ oder „Diskus“. In der Chakrenlehre ist das die Bezeichnung für ein Energiezentrum im Körper. Mit dieser Lehre wird im Buddhismus, Hinduismus, Tantra, Yoga und in der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ (TCM) gearbeitet. Es gibt außerdem Hinweise, dass die Hopi, Inka und Maya Kenntnisse über die Chakren (fälschlicherweise oft als Chakras bezeichnet) hatten beziehungsweise haben.

Wie viele Chakren gibt es wirklich?

In alten indischen und tibetischen Schriften ist die Rede davon, dass es zwischen 72.000 und 350.000 Energiekanäle im Körper gibt. Heutzutage werden sieben Chakren als Hauptenergiezentren des Menschen bezeichnet. Der Chakrenlehre zufolge befinden sich diese Zentren an der Wirbelsäule in der senkrechten Körpermittelachse. Verbunden sind die sieben Chakren durch einen Energiekanal: die „Sushumna“ oder „Haralinie“, durch welche die sogenannte Kundalini-Energie aufsteigt.

Wo befinden sich die Hauptchakren?

Das erste ist das Basis- oder Wurzelchakra. Es wird zudem Muladhara-Chakra genannt und liegt im Bereich des Dammes. Das zweite, das Sakral- oder Sexualchakra, wird auch als Svadhisthana-Chakra bezeichnet und ist im Beckenbereich lokalisiert. Dann folgt das sich im Bauchraum befindende Solarplexus- oder Nabelchakra beziehungsweise Manipura-Chakra. Das mittlere ist das Herzchakra im Thoraxbereich, das außerdem Anahata-Chakra heißt. Das fünfte ist das Kehl- oder Halschakra. Ein anderer Name dafür lautet Vishuddha-Chakra. Es befindet sich im Bereich des Halses. Daran schließt sich das Stirnchakra, auch Ajna-Chakra oder das „Dritte Auge“ genannt, an. Es nimmt den Raum an der Schädelbasis ein. An siebter Position, auf dem Schädeldach, liegt das Kronen- oder Scheitelchakra. Eine weitere Bezeichnung hierfür lautet Sahasrara-Chakra.

Was bewirkt eine Stärkung der Chakren?

Chakra
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Es ist möglich, alle Chakren, und damit die ihnen zugeschriebenen Eigenschaften und Aspekte, zu stärken. Egal ob alle Chakren gekräftigt werden sollen oder nur ein einzelnes Chakra: Meditation lautet hier das Zauberwort. So gibt es für die sieben Hauptchakren jeweils eine Meditationssilbe. Diese einsilbigen Mantras lauten – in aufsteigender Reihenfolge vom Wurzel- zum Kronenchakra – wie folgt: Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Ksha und Om. Dem Herzchakra werden beispielsweise die Bereiche Beziehung, Liebe, Mitgefühl, Herzenswärme und Heilung zugeordnet, die durch die Chakra-Meditation mit der Silbe Yam gefördert werden.

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