Selbstbewusstsein

Definition des Wortes Selbstbewusstsein

Erstmals wurde das Wort Selbstbewusstsein in der Philosophie verwendet, die eine abstrakte Definition liefert. Im Alltagsgebrauch wird darunter jedoch das positive Wertgefühl einer Person oder einer Gruppe in einem sozialen Wertkontext verstanden. Dabei gilt: Je mehr man sich selbst anerkennt, desto größer ist das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Der Mensch misst sich in seinen Eigenschaften und Fähigkeiten also an den jeweils geltenden Wertvorstellungen.

Beziehung zwischen Selbstwertgefühl und Minderwertigkeitskomplexen

Laut Sigmund Freud entscheidet sich bereits in der oralen Phase (bis zum zweiten Lebensjahr), ob ein Mensch in seinem späteren Leben viel oder wenig Selbstvertrauen hat. Freud sieht mögliche Ursachen etwa darin, dass ein Kind in diesem Alter zu wenig Zuwendung bekommen hat, nicht gestillt wurde und keine oder nur wenig Unterstützung durch die Eltern erfahren hat. Betroffene wurden in der Kindheit zudem selten gelobt und häufig kritisiert.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl leiden sehr. So können sich Minderwertigkeitsgefühle im Erwachsenenalter in Beziehungsarmut, Liebesunfähigkeit, Abhängigkeitsverhältnissen, Soziophobie oder ständiger Angst, etwas falsch zu machen, äußern. Nicht selten entstehen hieraus auch Depressionen. Letztlich leidet nicht nur der Betroffene, sondern auch sein Umfeld.

Selbstbewusstsein stärken, aber wie?

Um ein erfülltes und glückliches Leben führen zu können, braucht der Mensch ein gutes Selbstbewusstsein. Es ist nie zu spät, an sich zu arbeiten und so mehr Selbstvertrauen zu erlangen. Schafft man das nicht allein, sollte man Hilfe in Anspruch nehmen. Neben psychologischen gibt es viele esoterische Angebote. Gerade im Gespräch mit einfühlsamen und kompetenten esoterischen Beratern lernen Betroffene, wie Sie ihr Selbstbewusstsein steigern und an Selbstvertrauen gewinnen können.

Will man das eigene Selbstwertgefühl stärken, spielen Erfolgserlebnisse eine große Rolle, denn umso mehr Erfolge man privat und beruflich hat, desto mehr Bestätigung man bekommt, desto besser ist das Selbstvertrauen. Essentiell ist dabei, dass man sich seine Erfolge stets bewusst macht und Unzulänglichkeiten ausblendet. Man sollte seine Schwächen und Fehler stets dazu verwenden, aus ihnen zu lernen, was letztlich einem Erfolgserlebnis entspricht. Die Fähigkeit, sich an vergangene Erfolge zu erinnern und sich darüber zu freuen, ist einer der besten Wege, um das eigene Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken.