Verzweiflung

Es gibt sicher viele nachvollziehbare Gründe, um verzweifelt zu sein. Die eigentliche Herausforderung besteht hierbei, aus der Verzweiflung wieder herauszukommen. Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer ausweglos scheinenden Situation und stellen sich Fragen wie: Was soll ich nur tun? oder Wie soll es weitergehen?

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Verzweiflung, Kummer und Sorgen der ganz normale Wahnsinn

Verzweiflung
Verzweiflung

Um an den Rand der Verzweiflung zu gelangen, bedarf es nicht zwingend schwerer Schicksalsschläge. Mitunter bilden ganz alltägliche Probleme eine unüberschaubare Summe. Dann bedarf es nur eines Tropfens, um das Fass zum Überlaufen zu bringen. Egal ob man einen anstrengenden Beruf hat, ohne angemessen bezahlt zu werden, oder sich um die Familie Sorgen machen muss: Man verzweifelt sehr schnell, wenn man unter seiner je eigenen Lebenssituation leidet und keinen Ausweg aus ihr sieht. Es erfordert eine Menge Kraft, um sich nicht seinen Kummer hinzugeben. Wem es gelingt, trotz aller widrigen Umstände optimistisch zu bleiben, verdient Bewunderung. Allerdings ist es auch kein Zeichen von Schwäche, wahrlich verzweifelt zu sein. Viele Menschen kennen die Verzweiflung aus eigener, leidvoller Erfahrung. Manchmal muss man eben erst am Ende seiner Kräfte sein, um andere um Hilfe zu bitten. Der einzige Fehler, den man dann noch machen kann, besteht darin, sich seinem Kummer gänzlich hinzugeben.

Immer wieder aufstehen und keine Sorgen machen

Verzweiflung
Verzweiflung

Keine Sorgen zu haben ist ein Luxus, den sich der Mensch auch mit allem Geld der Welt nicht kaufen kann. Hinzufallen ist keine Schande, nur liegen bleiben. Das sagt sich natürlich leicht, ist es aber im Falle tiefer Verzweiflung nicht. Über seinen Kummer zu sprechen, sich andere Perspektiven aufzeigen zu lassen oder sich einfach einmal ausheulen zu können, ist sicher sinnvoller als sich kluge Ratschläge in Sprichwortform anzuhören. Für das direkte Gespräch bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, die auch von Leuten in Anspruch genommen werden können, die weder die Zeit noch die Energie haben, um sich mit Freunden oder Bekannten zu verabreden. Zumal man im direkten Austausch mit Menschen, die einem etwas bedeuten, auch deren Kummer und Sorgen Verständnis entgegenbringen sollte. So empfiehlt es sich, Angebote zu nutzen, wie sie das so genannte Sorgentelefon kostenlos darstellen. Da auch das Internet etliche Möglichkeiten parat hält, sich ohne großen Aufwand Rat zu suchen, kommt nicht nur das Sorgentelefon infrage. Ein Sorgenchat kann ebenfalls ausgesprochen sinnvoll sein. Neben klassischen Anbietern wie kirchlichen oder staatlichen Stellen, können auch spirituelle Berater Auswege aufzeigen. Diese legen vor allem Wert darauf, dem Betroffenen erst einmal die nötige Kraft zu bescheren, um ihm dann dabei zu helfen, sich Schritt für Schritt und nachhaltig aus der Verzweiflung zu befreien.

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