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Aus der Welt der Esoterik

Gehen oder bleiben? Wenn die Beziehung scheitert

Bleibt man und kämpft oder geht man und gibt auf? Und ist Gehen wirklich aufgeben oder gar die mutigere Entscheidung? Gehen oder Bleiben – keine leichte Frage!

Die Scheidungsrate ist in Deutschland zwar leicht gesunken, doch noch immer scheiterte im Jahr 2013 jede dritte Ehe in Deutschland.

Noch höher würde die Anzahl von Trennungen werden, würden in der Statistik auch die gescheiterten längeren Lebensgemeinschaften unverheirateter Paare berücksichtigt werden. Woran liegt es, dass offensichtlich so viele Menschen eine Fehlentscheidung treffen, wenn Sie den Partner fürs Leben suchen? Warum zerbrechen so viele hoffnungsvoll begonnene Beziehungen? Geben Paare zu schnell auf, wenn es zu Krisen kommt? Bis ins Detail wird sich das nicht ergründen lassen, zumal auch Analysen für Trennungsgründe nur für Ehepaare angestellt werden können.

Paare stehen vor der Frage „gehen oder bleiben“?

Tausende von Paare stehen täglich vor dem Aus ihrer Beziehung. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie verheiratet sind oder sich entschlossen haben, den Lebensweg ohne Eheringe gemeinsam zu gehen. Letztlich spiegelt sich das auch in der zunehmenden Anzahl von Alleinerziehenden, denn dem Alleinerziehen ist in den meisten Fällen eine gescheiterte Beziehung vorausgegangen. Vor einer Trennung stellen sich die Fragen:

  • Warum wird über Trennung nachgedacht?
  • Ist die Trennung wirklich der einzig mögliche Weg?

Gründe für eine Trennung

Spielen für eine Trennung ursächlich physische oder psychische Gewalt gegen den Partner oder die Kinder eine Rolle, sollte es keiner weiteren Überlegung bedürfen. Gewalt ist nicht diskutabel, und mit gewalttätigen Menschen lässt sich kein Dialog führen. Sie müssen sich mit dem Rechtssystem und Psychologen auseinandersetzen. Ist für einen Partner die Entscheidung zum Gehen unverrückbar, so bleibt letztlich nur die Trennung. Aus Rücksicht auf den anderen zu bleiben, ständigen Streit, das seelische Gleichgewicht von Kindern dadurch aufs Spiel zu setzen, würde beiden nichts nützen.

Dankbarkeit ist ebenfalls kein vernünftiger Grund, denn eine schlechte Beziehung und ein unglücklicher Partner sind für den anderen der schlechteste denkbare Dank. Oft scheitern Beziehungen einfach nur am mangelnden Dialog. Stress, Zeitnot, nicht Zuhören und der berühmte Seitensprung sind Gründe, weshalb Partner das Gespräch vermeiden und einander auch anlügen. Verlorenes Vertrauen wiegt schwer. Doch oft wird nicht die Frage gestellt, ob nicht doch noch eine Chance gibt. Manchmal muss nicht gleich die Frage „gehen oder bleiben“ gestellt werden, sondern das Paar sollte sich einfach etwas Zeit nehmen, die Situation sowohl einzeln wie auch gemeinsam überdenken, das Pro und Kontra gegeneinander abzuwägen.

Was gibt der Partnerschaft eine Chance?

Wichtig für eine funktionierende Partnerschaft sind:

  • Vertrauen und Ehrlichkeit
  • Dialog
  • Gemeinsame Interessen pflegen
  • Streitkultur entwickeln

Der erste Punkt ist ein Bestandteil des letzten Punktes. Nur Menschen, die sich gegenseitig als Persönlichkeit respektieren, können auch eine Streitkultur entwickeln. Dazu gehört, dass gegenseitige Vorwürfe (du hast aber …, wenn ich das tue, denn machst du immer …, du bist es, der/die …) nicht einander hochschaukeln. Wichtige ist, zu zeigen, wie sich der/die Betreffende in verschiedenen Situationen fühlt (ich bin traurig, verzweifelt, ängstlich, wütend, weil …, wenn ich mich so fühle, dann kann ich nicht nett, zärtlich, friedlich, großzügig … sein.).

Statt einander wechselweise Vorwürfe entgegenzuschreien, sollte der andere spüren und hören, was er mit seinem Verhalten beim Partner anrichtet. Die meisten Menschen sind sich ihrer Fehler sehr wohl bewusst, die Aufzählung kann man sich also sparen. Sie wissen aber nicht, wie diese auf den anderen wirken, wie der sich dabei fühlt. Sind Kinder da, sollten sie bei grundlegenden Streitigkeiten nicht einbezogen werden, weder direkt, noch indirekt, indem sie zum Streit- und Drohobjekt werden. Vertrauen ist ein wichtiger Teil der Basis einer Partnerschaft. Vertrauen setzt Ehrlichkeit voraus. Es ist oft leichter einen ehrlich eingestandenen Fehler zu verzeihen, sogar den Seitensprung, als ein ganzes Netz von Lügen zu bewältigen.

Der Dialog ist wichtig! Nur so erfahren Sie, ob gehen onder bleiben sollen

Paare sollten im Gespräch bleiben. Zeitnot ist keine Ausrede, es findet sich immer Zeit für das Gespräch, sei es beim Frühstück, statt einer Fernsehsendung, des Computerspiels und Chats oder im Bett. Ebenso sollten sich Paare Zeit nehmen, Gemeinsamkeiten zu pflegen, sei es beim Sport, bei Filmen, Musik und mehr. Zum ständigen Dialog gehört auch die Frage „was möchtest du gern?“ oder der Einwand „heute würde ich lieber …, statt …“. Toleranz und Bereitschaft zu Kompromissen sind ebenfalls wichtige Partnerschaftsvoraussetzungen.

Ist eine Beziehung in die Krise geraten, sollte geforscht werden, welcher der Punkte unbeachtet blieb. Gehen beide aufeinander zu, steckt jeder ein klein wenig bei seinen Ansprüchen zurück, kann es eine zweite Chance beim Gehen oder Bleiben geben. Die Chance muss Konsequenzen haben. Verhaltensfehler, Nachlässigkeiten, Unehrlichkeit sollten vermieden werden. Wenn sich dunkle Wolken zeigen, muss sofort darüber geredet werden. Die Grundvoraussetzung der zweiten Chance ist, dass beide Zuneigung empfinden und die Beziehung nicht mit allen Konsequenzen beenden wollen oder einer dies unabdingbar will. Die Liebe zu einem anderen Partner eröffnet meist keine zweite Chance, da sich Gefühle nicht ketten lassen.

Ob gehen oder bleiben - Die richtige Entscheidung treffen

Sofern keine Gewalt im Spiel ist, kann bei der Entscheidung für Gehen oder Bleiben nur selten von in allen Punkten richtig oder falsch gesprochen werden. Beide werden an der Trennung leiden, wenn Kinder da sind, auch diese. Sei es auch nur, weil die Angst vor dem Neuanfang groß ist und Gewohnheiten über Bord gehen. Beim Gehen oder Bleiben sollte abgewogen werden, was schwerer wiegt.

  • Wird es beiden oder einem nur durch die Trennung im Innersten besser gehen?
  • Wurden die Möglichkeiten für einen gemeinsamen Nenner ausgeschöpft?
  • Ist die eigene Schmerzgrenze für die Gefühle erreicht?

Kommen Zweifel auf, sollte das Gespräch über Gehen oder Bleiben miteinander oder bei einer Partnerberatung gesucht werden. Ist allerdings klar, dass einer von beiden, absolut nicht mehr an der Seite des anderen leben möchte, weil er dabei nur unglücklich ist, beide in der Beziehung unglücklich sind, die Beziehung zu einer leeren, gefühllosen Hülle wurde, dann dürfte die Trennung ein richtiger Weg sein. Die Auflösung einer Partnerschaft ist ein entscheidender Schritt im Leben. Sie sollte nie übereilt, nie ausschließlich aus Zorngefühlen oder gekränkten Gefühlen heraus getroffen werden. Die Entscheidung braucht Zeit, wie auch die Wahl eines Partners.

Trennung

Viele Menschen möchten eine Trennung so schmerzfrei wie möglich für sich und den anderen vollziehen. Allerdings ist jede Trennung ein tiefer Eingriff ins Leben. Es gehen Hoffnungen, Gemeinsamkeiten, geliebte Gewohnheiten, oft das bisherige Zuhause verloren, manchmal sogar die Heimatstadt und der dortige Job, wenn ein sehr dicker Strich gezogen werden soll. Gibt es Kinder, sollten beide sich darüber klar sein, dass sie ungeachtet der Trennung weiter Eltern bleiben. Im Interesse der Kinder sollte das auch für Stiefelternteile gelten. Soweit es möglich ist, sollten vor und bei der Trennung Gespräche zu wichtigen Absprachen möglich sein. Wenn ein Partner den anderen wegen einer neuen Liebe verlässt, ist es unvermeidlich, dem anderen Schmerz zuzufügen, wenn dieser noch Gefühle für den anderen hat. Auch wenn nur einer die Trennung für sich wichtig findet, wird er die Gefühlswelt des anderen unweigerlich erschüttern. Mit den geringsten seelischen Schmerzen verlaufen Trennungen, bei denen beide zu diesem Entschluss gekommen sind, auf beiden Seiten die Gefühle erkaltet oder nicht mehr ausreichend sind. Stellt ein Mensch fest, dass er in einer bisherigen Beziehung nur noch unglücklich sein wird, dass er entschlossen für einen neuen Weg ist, muss er in Kauf nehmen, dem anderen eventuell großen Schmerz zuzufügen. Auf keinen Fall sollte falschen Hoffnungen Raum gegeben werden.

Eine eindeutige Antwort gibt es nicht

Gehen oder bleiben – das Erfolgsrezept gibt es nicht. Menschen sollten sich Zeit nehmen, den Schritt zu überdenken. Wer sich in der Beziehung nicht mehr wohlfühlt, sollte das Gespräch suchen und die Probleme direkt und ruhig ansprechen. Kommt es zur Trennung, dann kann auch dies fair, ehrlich und respektvoll ablaufen. Ehrlichkeit ist hier der Weg zum Erfolg.

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